Az első szakasz július 1-jén startol Tromsø városából. Krisztián és Zsiga ekkor már túl lesznek egy 3 napos "bemelegítő" körön, Dia, Boldi, Tomi és Zoli pedig június 30-án érkezik. A szakasz 724 km hosszú, s 9 napos. 3 résztávot foglal magába: Troms megyét, a Lofot-szigeteket, valamint a Rago Nemzeti Parkot. Az útvonalat több gyalogtúra is színesíti a Lofot-szigeteken, valamint egy 24 km-es egész napos túra a Rago Nemzeti Parkban. A szakasz teljes egészében számíthatunk az éjféli Nap jelenségre, ami azt jelenti, hogy ebben az időben itt egyáltalán nem nyugszik le a Nap.
Az első szakasz útvonala:
